WIE WÄHLEN SIE DEN RICHTIGEN LENKER FÜR IHR FAHRRAD?

Welcher Lenker für welche Praxis?

Es gibt XNUMX Kategorien von Kleiderbügeln:

XNUMX – Der flache Kleiderbügel

Es ist sowohl bei Mountainbikes als auch bei Allzweckfahrrädern weit verbreitet und zeichnet sich durch par die Tatsache, dass es hinten gebogen ist. Es gibt zwei Varianten: Es kann völlig gerade oder ganz leicht nach hinten gebogen sein. Diese Form ermöglicht dem Radfahrer eine optimale Übertragung der Tretkraft und eine perfekte Kontrolle auf dem Fahrrad. Der flache, gerade Lenker eignet sich daher perfekt für alle Arten von Mountainbikes, vom vollgefederten Mountainbike für extremes Gelände bis zum Hardtail-Mountainbike.

XNUMX – Der gebogene flache Kleiderbügel

Diese Art von Lenkern ist meist gebogen oder sogar leicht erhöht. Es sind Stadtradfahrer (Stadt- oder Tourenradfahrer), die sie am häufigsten nutzen.

Der gebogene, flache Lenker ist für den Einsatz auf kurzen Strecken geeignet. Seine geschwungene Form ermöglicht eine entspanntere Sitzposition und ist somit ideal für Citybikes und Tourenräder. Seine abgerundete Form ist so gewählt, dass die Position der Hände zur Innenseite des Körpers hin begünstigt wird. Je stärker dieser Lenker nach hinten gebogen ist, desto gerader und komfortabler lässt sich die Fahrposition gestalten. Dies trägt dazu bei, die Muskelbelastung Ihrer Handgelenke zu reduzieren oder sogar zu beseitigen.

XNUMX – Der Multi-Positions-Kleiderbügel

Dieser Lenker ist für lange Fahrten und kurze Wanderungen gedacht und verfügt über Verlängerungen, die es dem Benutzer ermöglichen, während des Gebrauchs mehrere Positionen einzunehmen. Im Allgemeinen sind es die sportlichen Radfahrer, die davon begeistert sindar diese Art von Lenker.

Le  Kleiderbügel aus „Bulhorn“ oder „Kuhhorn“. sieht aus wie ein gerader Kleiderbügel, ist aber zusätzlich mit einer Verlängerung an den Enden ausgestattet, die ihm die charakteristische Form von Kuhhörnern verleiht. Dadurch ist es möglich, die Fahrpositionen zu wechseln und so verspannte Muskeln zu entspannen.ar lange Stunden auf dem Fahrrad. Der Bulhorn-Lenker ist perfekt für lange Strecken geeignet und eignet sich daher perfekt für Rennräder.

Ein weiterer Lenker, der perfekt an Rennräder angepasst ist: der Schmetterlingsaufhänger . Dieser Lenkertyp ist besonders für seine Steifigkeit und seine Widerstandsfähigkeit im Falle eines Sturzes bekannt. Er bietet eine Vielzahl von Positionen für die Hände und ermöglicht so den Wechsel verschiedener Fahrpositionen. In beiden Fällen haben Sie eine relativ erhöhte Haltung und mehrere mögliche Positionen für die Hände, um das Taubheitsgefühl zu begrenzen.

XNUMX – Der Rennradlenker

Dieser Lenker dient der Leistungssteigerung. Fahrer können zwischen XNUMX Handpositionen wählen, um Muskelermüdung zu reduzieren:

- Hände an den Bremshauben.

- Hände an der Unterseite des Lenkers (am abgerundeten Teil): aerodynamische Position, die die Luftdurchdringung verbessert.

- Hände oben am Lenker, auf der rechten Seite: geradere und entspanntere Haltung, aber ohne Zugang zu den Bremshebeln, außer bei Vorhandensein von Doppelbremshebeln.

Wie wähle ich die richtige Lenkerbreite?

Um Ihre Lenkerbreite auszuwählen, müssen Sie mit p beginnenar Messen Sie die Breite seiner Schultern auf Knochenhöhe. Sie muss mit der Breite des Fahrradlenkers identisch sein, die zwischen den Achsen der beiden unteren Lenker gemessen wird und im Allgemeinen zwischen XNUMX und XNUMX cm variiert. Sie können in der Kurve auch den Lenker greifen und jemanden beobachten lassen, ob Ihre Arme gerade vor Ihrem Körper sind.

Die Breite des Lenkers von Ende zu Ende hängt häufig vom verwendeten Fahrrad und der ausgeübten Disziplin ab.

• Ein breiter Lenker fördert die Manövrierfähigkeit, die Bergabstabilität und das Gleichgewicht des Tänzers auf dem Fahrrad und öffnet Ihren Brustkorb für eine bessere Atmung.

• Ein schmaler Lenker erleichtert das Passieren zwischen dichten Bäumen und sorgt für eine bessere Aerodynamik auf rollenden Teilen.

Die Lenkerbreite bei einem Mountainbike hängt von der Art des Trainings ab. Wenn Sie tun cross-country Ideal ist eine Breite zwischen XNUMX und XNUMX mm. Entscheiden Sie sich beim All-Mountain für einen Lenker mit einer Breite zwischen XNUMX und XNUMX mm, um mehr Manövrierfähigkeit und Stabilität bei der Abfahrt zu erzielen. Im Tourenbereich kann eine Breite zwischen XNUMX und XNUMX mm einen guten Kompromiss zwischen Ansprechverhalten und Stabilität bieten.

Komponentendurchmesser und Kompatibilität

Achtung, es gibt mehrere Standarddurchmesser. Die meisten Fahrräder sind mit Vorbau und Lenker ausgestattet, deren Standarddurchmesser XNUMX mm beträgt.

Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass die Durchmesser in der Mitte des Lenkers, wo Sie Ihren Vorbau entweder gut um XNUMX mm festziehen können, wie es bei XNUMX % der aktuellen Fälle bei MTB der Fall ist. Wenn Ihr Fahrrad älter oder ein Einstiegsrad ist oder einen sehr hochwertigen, besonders leichten Lenker hat, können Sie einen Lenker mit XNUMX mm Durchmesser wählen. Par An anderer Stelle ist gerade ein neues Format mit einem Durchmesser von XNUMX mm für die Praxis aufgetauchtEnduro und DH.

Einige Lenker bieten eine interne Führung, um Kabel im Oberrohr zu verlegen. Dies ist das letzte, was Sie überprüfen sollten, bevor Sie Ihre Wahl treffen.

Fazit

Bei der Auswahl Ihres Fahrradlenkers müssen Sie Ihre Praxis berücksichtigen. Der Rennradlenker dient am Rennrad vor allem der Leistungsoptimierung. Der Gravel-Lenker eignet sich perfekt für Trail-Fahrten und Allround-Übungen. Wählen Sie das gebogene, flache Design für eine entspanntere Position oder den typischen flachen, geraden Lenker für präzise Kontrolle.

Achtung !

Nach einem schweren Sturz wird dringend empfohlen, den Lenker zu wechseln, um einen unglücklichen Bruch zu vermeiden.ar Dieses könnte beschädigt werden. Es könnte die Ermüdungsfestigkeit gefährden, ohne dass dies mit bloßem Auge erkennbar wäre.

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